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有一种护眼作业叫“体育作业”

文章出处:网责任编辑:作者:人气:-发表时间:2021-05-24 18:14:00

 我们都知道身体是革命的本钱,尤其是小孩子,更应该注意锻炼身体,毕竟现在孩子近视的比例真的是越来越高了,实际上孩子要想不近视,要从孩子的体育锻炼开始的,下面易视界也给大家叨叨下这个原理。

有一种护眼作业叫“体育作业”

孩子在上体育的时候,完全是处于室外,虽然外面有紫外线会伤害到我们的皮肤,但是一些新的研究表明,对于孩子来说,自然光可能是眼睛正常发育的关键,也就是说自然光和预防近视很可能是存在因果关系的,普遍的推测是说自然光能影响孩子的眼轴生长速度,当有足够的自然光沐浴的是,眼轴也能以正常速度生长,而不会生长过快,不过这种因果关系还并未得到证实。

但是可以肯定的一点就是,在室内看书,看电视或者是玩手机这些近距离的用眼的时候,眼睛肯定是更加容易近视的,所以想要让孩子不近视,那么户外运动肯定还是要进行的。

而且户外运动其实也不单单是预防近视,还能让家长和孩子成长发育阶段和孩子建立良好的亲子关系,而且家长和孩子一起参加户外活动,也可以让小朋友根据自身的特点,学习1-2项目体育活动技能,养成终身锻炼的习惯,才能拥有不近视的眼睛。

正如一位著名的医学家所言:“运动的作用可以代替药物,但是所有的药物都不能代替运动!”所以护眼路上最不可少的就是要多让孩子上体育课,如果不能的话,那么就也需要让孩子多多参加户外运动。

毕竟孩子未来是否能拥有清晰明亮的眼睛,也是跟家长有很大关系的,要知道家长多陪陪孩子都能解决的问题,非常等到孩子近视了再去做矫正,其实也是非常不明智的行为。