有什么好的方法可以提高视力?
文章出处:网责任编辑:作者:人气:-发表时间:2018-05-03 11:02:00
一、眼球转动法
最好选择一个比较安静的地方,然后放松自己,清除脑袋内的杂念,两眼自然睁大,然后保持颈部不动,让眼球转动。首先看向正下方,慢慢转到左方,再转到上方,然后转到右方,最后转回正下方,就像这样,顺时针转10圈。然后再逆时针转眼球10圈。每次转动眼球,都尽量让眼球达到极限。这样转眼可以锻炼眼部肌肉,使眼球灵活,炯炯有神。
二、呼吸凝视法
最好选择一个比较安静的地方,然后放松自己,双眼平视前面,然后慢慢深吸一口气,双眼随着吸气也逐渐睁大,坚持片刻,再将这口气慢慢的呼出去,这时双眼也随着呼气慢慢闭上,反复做10次。
三、熨眼法
最好选择坐在比较安静的地方,然后放松自己,缓慢闭上眼睛,然后较快的摩擦两手,使双手发热,再将摩擦热用双手捂住眼睛,等手掌热散完后两手猛的拿开,双眼也同时使劲一睁,这样有利于眼部的血液循环,可以促进眼部的新陈代谢。
四、洗眼球法
首先将水盆消毒,然后倒入适度的温水,将面部浸入水里,然后在水中慢慢睁开双眼,让眼球上下左右地来回移动,(注意:刚开始在水里睁眼的时候,眼睛十分难受,但是随着眼球在水里的转动,双眼就会慢慢得适应,觉得很舒服。在面部浸入水里的时候,会感到呼吸困难,这时可以将脸从脸盆中抬起,深呼吸一口气再浸入。这样可以洗掉眼睛中的杂质和灰尘.
一般视力是以17岁为分界线的,17岁以下处于视力发育期,及时干预是可以很快提高视力的。像每天坚持服用乐睛视力营养素,每天两次,每次一包,坚持就会发现视力越来越好,视力从0.6提升到1.0的都是很多的。但是17岁以上因为视力已经定型了,除过日常自己的维护就只能通过其它方式去补充视力营养了。提升的机会是很渺小的。
易视界专家提醒各位家长:得了弱视,孩子很容易缺乏立体感和出现自卑,对身心和生活都会带来不便,如果拖到12岁以后,弱视没有得到很好的改善,就会有力不从心的感觉,再选择方法去改善作用也是有限的。所以易视界治疗弱视的基本的原则是:越早治疗,效果越好。
易视界在矫正儿童弱视方面有着奇特的效果,是通过获得国家专利及ISO9001质量认证的多功能近视弱视增视仪,利用科技生物波技术导入能量,活化细胞,提升视敏感度及调节力,促进眼部周围血液循环和新陈代谢,从根本上治疗弱视。
易视界对弱视治疗有丰富的经验,对每个弱视的孩子都会有明确的个性的方案。对帮助孩子防护视力,达到正常有充足的信心。易视界是为了让每个孩子的视界都是丰富的,心灵健康的成长,、继续不懈努力,勇于创新再创行业辉煌。
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