易视界 如何远离屏幕眼
文章出处:网责任编辑:作者:人气:-发表时间:2015-02-10 10:53:00
易视界做为中国眼保健服务产业知名者,专注视力防护行业23年,易视界护眼专家提醒各位朋友养成良好的用眼习惯,远离视力问题,视力提升优选易视界!
现在越来越多的人加入了低头族,走路惯性盯着手机,睡觉之前必玩手机,这似乎已经成了不少现代人生活的习惯 ,越来越多的人加入到“屏幕眼”的行业,易视界护眼专家提醒各位,严重者会导致视网膜脱落。
如何防止“屏幕眼”?方法有:
1.增加眨眼次数,每隔半小时让眼睛休息。在使用电脑的时候有意识地主动眨眼,每30分钟离开电脑,向远方眺望。
2.给眼睛补补水。由于工作不得不长时间盯着屏幕的人,可以备一点滴眼液,适当地给眼睛“喝”点水。
3.注意调节电子产品亮度。把手机和平板电脑屏幕亮度调到较低模式下使用,特别是在黑暗环境下,可以大大减小手机和平板电脑对人眼产生的危害。
4.夜晚玩电子产品开辅助灯。晚上不要关着灯看手机、平板电脑,可打开一盏辅助灯。
易视界是一家专业矫正青少年近视,弱视,斜视,散光等视力问题的机构,专注视力行业23年,是您视力提升优选机构!
易视界,您身边的眼保健专家!
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