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正确使用电脑的坐姿

文章出处:网责任编辑:作者:人气:-发表时间:2022-09-17 11:55:00

 在我们的生活当中,很多人都会用到电脑,那么正确使用电脑的姿势是什么呢?下面易视界也为您讲解下。

正确使用电脑的坐姿

让眼睛能在正确坐姿下大致与屏幕上沿平齐。眼睛与屏幕的距离约45-78厘米。上身和下肢、大臂和小臂、大腿和小腿的夹角均为90-120°。这样腿脚不容易发麻,手腕不容易酸痛,人不会驼背,眼睛的睫毛也比因为睁眼过大而失去遮挡灰尘的作用,眼部肌肉也不用因为聚焦在进近处物体上而过度紧张,这样就能一定程度上缓解视疲劳。

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