预防近视让孩子多到户外撒野

 中国知名一站式国际眼健康服务机构，旨在普及近视、弱视科普常识，提供解决方案，让天下父母不再为孩子的眼健康担忧，视力提升优选易视界！

现在已是读屏时代，智能手机、iPad得到广泛应用，更受到孩子们的追捧。在大多数家庭中，由于忙碌的工作及对小孩的溺爱，家长会习惯性用iPad打发孩子。在餐馆、地铁等公共场所，也随处可见小孩拿着电子产品玩游戏的情景，受此影响，不少儿童成为“低视力一族”。据眼部健康调查”，发现近四成(39.51%)儿童每天玩手机、iPad超过两小时，34.56%儿童存在不同程度的近视，18.67%有散光。　　孩子眯眼看电视，要查查视力　　

易视界护眼专家指出，儿童长时间近距离使用电子产品，容易造成视疲劳而引起近视。“人在紧盯手机、iPad等电子产品时，瞳孔大小会不断改变以适应光源的变化，长时间紧盯屏幕，睫状肌会一直保持紧张状态。由于电子屏幕的不断闪烁，尤其是玩手机游戏时，注意力高度集中，睫状肌必须频繁运动，长时间得不到松弛，时间一长可导致睫状肌痉挛，使晶状体持续变凸造成调节性近视。若不及时调整，很快会演变成真性近视。”　　

每年寒暑假后，不少孩子的近视度数会加深不少，有的一个假期就加深100度。究其原因，就是孩子们在假期里高频率地玩手机和iPad，导致眼睛疲劳、调节能力变差，近视度数上升就会非常快。　　除了近视以外，儿童低视力还包括远视、散光、弱视，甚至斜视。如果孩子佩戴眼镜后视力仍达不到正常，就有可能存在弱视(两只眼的屈光不正、度数不一)。有种单眼的弱视，是与生俱来的，小孩没办法察觉，往往很难被发现，通常只有在眼部筛查时才会被发现。　　专家提醒家长，如果发现小孩眯着眼睛看电视、看电视时不自觉地往前靠、看东西歪着头(散光的小孩会出现)，要引起重视，这些都是视力不良的征兆，家长应尽早带孩子检查。　　　　一能及早发现眼屈光异常，如高度远视、近视、散光和弱视等；二能及早发现孩子是否有眼疾；三能在视力正常的儿童中，筛出近视眼“坯子”。比如，8岁儿童多数存在125-150度以下的远视，视力可以是1.0。若检查发现一名8岁儿童的屈光状态是75度远视或正视眼，说明这名儿童今后变成近视眼的概率较大，应及时采取干预措施，预防近视眼的发生。