如何避免孩子近视-易视界

现在近视的人群年龄越来越小，那么如何避免孩子近视呢？做为青少年眼健康指引品牌的易视界就为大家讲解下。

小孩近视的分类

儿童近视属于近视，但是和成人近视相比又有所不同，小儿近视是屈光不正造成的，小儿近视存在眼睛调节异常，进展性，易受多因素干扰的特点。

按照儿童近视程度可分为轻度近视，中度近视和重度近视。按近视发生改变的结构可分为轴性近视和屈率性近视。按发病病程可分为初发性近视，进展期近视，恶性近视。按遗传相关性可分为遗传性近视和非遗传性近视。按近视类别可分为单纯性近视，近视散光，复性近视散光。按调节因素分为真性近视和假性近视。

儿童近视的原因

儿童患近视的原因诸多。据近些年来许多证据表明外部环境和遗传造成儿童近视今年节节攀升的重要原因。

遗传因素

科学表明有天生近视的家庭，下一代患有近视的概率特别高，高度近视具有一定的遗传性，但是对于一般的近视的遗传性并不明显。

环境因素

1.用眼时间过长

据科学表明，小孩的近视很大一部分是因为用眼距离过近造成，城市里的楼房越盖越高，街上车水马龙，妈妈越来越不放心独自让孩子去玩耍，这就造成孩子每天不是看电视还是看电视。

长时间的看电视必然导致宝宝的眼睛过度紧张，无法休息，再加上宝宝的眼球组织娇嫩，就必然造成近视。妈妈应该经常带宝宝出去玩耍，多远眺远方，连续看30分钟左右就应该及时休息。

2.用眼距离过近

很多妈妈为了让宝宝能够安静的不影响自己做事，大多数妈妈会把自己的手机、iPad供宝宝使用，但是宝宝一般拿着电子产品都离眼睛太近，如此近距离的用眼，会造成眼睛的异常紧张，进一步造成眼睛的外部肌肉对眼球进行挤压，长时间对眼球的挤压就特别容易是眼睛成为近视。

建议小孩子最好不要使用电子产品，要用正常的距眼最好也在30cm以上。

3.照明光线强弱不当