眼镜族怀孕妈妈眼睛保健常识

易视界提醒各位准妈妈，怀孕期间要关爱眼睛，下面是由易视界护眼专家为大家介绍眼镜族怀孕妈妈眼睛保健常识！

眼睛是心灵的窗户，应该细心呵护。怀孕期间，由于体内荷尔蒙分泌的变化及新陈代谢的增加等，眼睛也会产生相对应的一系列变化。这些变化可能会导致孕妈眼部不适，不过分娩之后即可恢复。孕妈应该了解这些不适出现的原因，然后对症下药，呵护这心灵的窗户。

孕期眼睛出现的变化

1、泪液粘稠 眼睛有异物感

怀孕期间，因受荷尔蒙分泌的影响，眼泪水的分泌量及其质量发生改变，泪液中的水分比较容易蒸发;而且孕期泪液分泌减少，泪液中的粘液成分增加，所以泪液会变得比较稠，无法正常润滑眼睛，这样就容易造成“干眼”症状，保护眼睛角膜和结膜的功能也会变弱。

这还有可能导致眼睛灼痛、发痒、怕光、眼睛里缘有沙子等不舒服的感觉，眼泪不经意间就会流出，却不能消除眼睛干涩的感觉。因比，孕妈佩戴隐形眼镜时，就总是会感到眼睛干涩、有异物感，镜片表面的油腻程度亦会增加，很不舒服;还会影响视力的正常。甚至在怀孕最后3个月的时候，孕妈还可能感到隐形眼镜配戴时间无法太久或根本戴不上去。

2、屈光不正 视力减弱

荷尔蒙分泌的改变还可能会引起眼角膜及眼睛水晶体内的水份增加，导致轻度屈光不正、眼角膜轻度水肿及睫状体调节力减弱等。因而在怀孕30周以后，孕妈在看近物时，可能容易有朦胧感或看不清楚的情况。据研究报导，角膜弧度在怀孕期间会变得比较陡，可使眼睛屈光度有25至125的度数改变。而这些度数改变很可能在产后6周左右复原。

另外，孕期因为水肿的原因角膜厚度增加的可能性增大，角膜弧度也开始变陡，眼泪变得不容易流出了，眼睛经常感觉非常干涩，这些综合因素导致原本配戴正常的隐形眼镜变得不再舒适与清楚，眼睛开始发红、有异物感，角嗅刮伤和发炎几率显著提高。不过建议不需要从新配眼睛，因为这些症状在产后即可恢复，只需要把眼睛的孕期保健做好就好。

怀孕后最好不佩戴隐形眼镜

通过以上的了解，我们知道在怀孕期间，孕妈的眼睛会因为体内的各种激素水平及新陈代谢的改变而发生改变。那么对于眼镜族妈咪来说，因为眼睛情况的改变，眼镜也变得不再合适佩戴，怎么办呢?特别是佩戴隐形眼睛的孕妈们，更加要小心了。因为孕期隐形眼睛佩戴不正确可能会给眼睛造成伤害哦。

怀孕期间角膜水肿、厚度增加且泪液分泌减少，使得眼球表面干涩，因此更不适合隐形眼镜的配戴，所以在怀孕期间最好减少隐形眼镜的配戴次数及时间长度;如果原先配戴的隐形眼镜没有不适，怀孕初期仍可继续配戴，不过也要减少配戴的時间，同时在清洁方面要加强，因为泪液粘稠导致镜片上沉积会增加。

此外因眼睛角膜敏感度降低，所以有时角膜有轻微破皮或感染。因为不易察觉，如果继续配戴隐形眼镜则可能会有角膜溃疡之危险了，怀孕最后3个月，有可能的话最好不要戴隐形眼镜而直接改戴普通有框眼镜。

如果平常时间是配戴有框的普通眼鏡，在怀孕期间也不宜改戴隐形眼镜，因为角膜的改变会使得配戴的困难度增加而更难以适应，反而会对眼睛造成伤害。

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