预防近视多吃三类食物_易视界
文章出处:网责任编辑:作者:人气:-发表时间:2017-01-26 09:22:00
现在越来越多的孩子开始近视了,那么如何预防孩子近视,易视界小编提醒大家预防近视多吃三类食物。
动物肝脏
因为动物肝脏中含有的维生素A对眼角膜有很重要的保护作用,能够有效的防治角膜干燥和退化。而且有助于眼睛在暗光中的视物能力。
富含维生素A的食物
多让孩子吃一些富含维生素A的食物,比如胡萝卜、番茄、南瓜等等。
蓝莓等水果
蓝莓中的花青素能够非常有效的预防近视。
另外也要控制好孩子使用手机、iPad、电脑等电子产品,对于时间上的要求很严格,而且距离一定要掌握好。
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