家长对孩子发育存在的误区_易视界

许多家长针对孩子视力发育存在很多误区，下面有请我们国家高级验光员易视界视光中心主任苏主任来为我们相信解答下。

家长对孩子视力发育存在的误区

儿童视力发育的过程，我们今天讲解一下。人的视力发育可以分为下面几个阶段：最早的在母体怀孕的第四周开始，胎儿的视觉细胞就已经形成，到第六个月的时候，开始发育眼球结构体，出生一周的视力基本上都是很差的，在0.01到0.05，一个月的时候，视力发育到0.05到0.1，而1岁的时候0.1到0.3，3岁的时候视力发育0.4到0.8左右，5岁以后视力要达到0.8到1.0，一直到14周岁才能固定下来。

儿童视力发育过中不停的发展，在三岁视力之前，我们称之为视力的可塑期。如果在发育的过程中，视线被遮住，或者说由于某种因素导致的视力减退，那么视力将无法继续发育，甚至是退化，到6岁的时候，视力应该达到1.0以上，光感立体与视觉平衡已经建立完成。

如果无法达到1.0或者偶尔出现斜视，眯眼等现象，就必须查出来原因。如果发现是弱视或者是假性近视，还有挽救的机会，早发现早矫正。如果一旦过了14周岁，那么矫正的机会就十分渺茫了。

孩子正常情况下多久检查一次视力？

孩子视力发育的过程中，在14周岁以前，很多孩子因为看电视或者长时间的玩手机，很多孩子在暑假期间或者寒假期间有可能出现视力很严重的下滑，那么我们通常建议家长一个月到两个月一定要给孩子检查视力，以防孩子视力出现下滑。及早的发现，其实对近视来说，是一个非常好的防控措施。

孩子检查视力应该去哪些地方？

很多家长认为如果检查视力就必须要去正规的医院检查吗还是有其他的渠道可以检查呢？

其实正常的视力检查，我们很多家长都有一个误区：感觉孩子视力一旦出现问题之后，就必须去医院才能发现，其实不然。

很多时候，在学校检查体检的时候，也可以发现孩子的视力问题。

其实学校体检没半年做一次，那么平时可以在家里挂一张家用的视力表，给孩子做一个视力检查，包括还有学校周围也有一些视力矫正机构，或者保健机构也可以简单给孩子检查视力，那么检查视力的时候，一定要找一个相对比较专业的品牌的视力矫正机构检查视力，在检查视力的过程中，除了我们的裸眼视力要检查，另外一定要检查下孩子的屈光度，也就是我们通常讲的电脑验光，看下孩子的屈光度是多少。

那么我们建议家长1个月到一个半月，都把我们这些视力情况都检查一遍，这样才能早发现早矫正。

孩子在家应该如何保护视力

其实我们通常讲的视力问题，影响视力问题的有三个大的因素：首先是我们的遗传，另外的是环境因素，第三个是营养。

那么我们的孩子，视力出现问题，一般大多数是因为在家里的一个用眼环境，用眼环境的不良会容易引起我们的视力下降，那么在家庭用眼的过程中，我们首先要需要注意几个问题：

第一不要长时间近距离用眼，因为长时间近距离用眼会导致眼睛的过度调节，导致我们的晶体弹性下降，导致我们的近视。

另外我们在用眼的过程中，要注意我们周围的光线，不要过强或过弱，过弱或过强都会引起我们眼睛的视疲劳，加重我们的视疲劳，也会进而引发我们的近视。

那么最后一点就是我们在家庭用眼过程中，一定要注意孩子写作业的时间，不要特别长。

一般我们建议家长写半个小时作业可以望远5分钟，其实在家庭用眼过程中，望远是最好的一种，让眼睛休息的一种方式。

就包括说我们平时在玩手机的时候，玩半个小时手机，一定要望远10分钟，这样能让我们的眼睛放松下来。 

眼睛放松下来，其实是一个预防近视的过程，也是对孩子视力的一个最好的保护。 

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