防治近视眼应从儿童期视力发育开始

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近视眼，已经成为社会的关注热点。儿童在婴幼儿时期眼轴短，但屈光间质的屈光力强，晶状体屈光力大，所以，儿童期多有远视眼，称生理性远视。随年龄的增长逐渐消失。幼儿屈光视力为发育过程，具有不稳定性。

发育规律

远视—正视—（不良因素引起）近视。儿童视力发育的标准：幼儿5-6岁左右视力才发育正常。一般3岁时应达到0.7，4岁时应达到0.8，5岁时应达到1.0或1.0以上。按上述年龄标准，如果单眼视力低于此标准，或两只眼睛视力相差2行（例右眼为0.8，左眼为0.6）时，则应引起注意，作进一步检查。

怎样做好儿童视力保健：人的眼睛是重要的感觉器官，眼睛不好会直接影响工作、学习和生活，近视易在幼儿到青春期形成。为了保证孩子良好的视力，防止近视，要注意以下几点:

（1） 培养幼儿以正确的姿势看小人书、写字、绘图等。给孩子买图书，要买印刷清晰，插图鲜明，字体大些的，使孩子阅读起来不感费劲。眼睛与书画的距离要在35厘米左右。

（2）为避免眼睛疲劳，孩子看书、看电视的时间不要太长。每次二十分钟左右，休息几分钟，以减轻眼睛负担。所谓休息，就是只要暂时不看近处小东西，或到室外望望远处。如果连续看书的时间太长，不但影响视力，还会影响孩子的记忆力。

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（3）光线要充足，但也不要在太阳直射下看书写字。光线太强眼睛会受到刺激，光线太弱看不清，势必要离书或本子近些，这样时间久了就会造成眼轴发育过长，形成近视。

（4）应定期进行视力筛查。 对视力筛查中出现的视力不良问题，要及时带孩子作进一步的检查，以免耽误治疗时机。

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