用眼过度可以喝这道茶
文章出处:网责任编辑:作者:人气:-发表时间:2021-04-14 16:57:00
随着电子产品的普及,很多人都存在着用眼过度的情况,大部分人可能会选择点眼药水,实际上喝桂圆枸杞茶也是可以的。
原料方面是桂圆肉6个,枸杞6个,做法方面而已是比较简单的,沸水冲泡或是煮水喝,将桂圆肉和枸杞吃掉,那些怕桂圆上火的人,也可以将桂圆煮二三十分钟以上,这样也不容易上火,枸杞在起锅的时候放进去就可以。
可以起到预防白内障、滋补心肝肾、养血安神的功效,因为桂圆肉是大补心血的,常吃可以补元气,枸杞的别名叫“明目子”,明目功效也是很突出的,我们的眼睛想要视力不减,那么就一定要血充足,这样视力才好,眼睛也不会干涩。
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