易视界为您讲解5个护眼小窍门

眼睛是心灵的窗户，但是随着电子产品的使用，我们的眼睛往往都是过度透支，那么如何护眼呢？做为青少年眼健康指引品牌的易视界就为大家讲解下。

导致干眼症的七个不良习惯

长期熬夜加班；

滥用眼药水；

昏暗灯光下阅读；

佩戴隐形眼镜；

长时间看电脑屏幕；

长时间待在空调室里；

经常化妆；

护眼小窍门

适当哭一哭，多眨眼睛，增加瞬目的动作；

工作40分钟，可以闭目休息，让泪液在里面充分地铺平，减少蒸发；

使用加湿器，空气净化器；

用温的湿毛巾热敷；