易视界 孩子视觉发育与保护需要注意的几个方面
文章出处:网责任编辑:作者:人气:-发表时间:2019-05-03 10:00:00
现在很多孩子越来越依赖电子产品,所以很多孩子明明是小小年纪却戴着厚厚的眼镜,那么那要从什么时候帮助孩子保护视力呢?易视界温馨提醒您当然是越早越好,如果家长们能在3岁之前就开始保护孩子的视力,也会更加好。
因为3岁是视力发育黄金期,从这个时候开始做好预防可以避免很多眼部疾病,那么家长们应当怎么做呢?易视界为大家讲解下。
饮食上
对眼睛最重要的就是富含维生素A的食物,能促进视力的发育,保证眼睛的正常功能,所以家长要对给孩子准备蔬菜水果,特别是黄色水果,它们营养比较丰富和均衡,适合孩子食用,当然市面上也有营养补充剂可以给孩子用,但是建议尽量从食物中补充。
控制使用电子产品
作为大多数孩子近视眼的罪魁祸首,家长们一定要严格把控孩子使用电子产品的时间。如果是18月以内的孩子,就要禁止使用电子产品了;如果是2-5岁的孩子,使用电子产品的时间最好也不要超过1小时/天。
虽然使用电子产品能马上吸引孩子的注意力,让他们安静的待在房间,为家长省了不少事,但是这也对孩子的视力发育非常不利,并且纵容孩子使用电子产品,很容易让他们沉溺其中,难以纠正习惯。
增加户外运动时间
不让孩子使用电子产品,那么他们平时该怎么玩呢?建议家长多带孩子进行户外运动,也不用跑到深山老林里,就算是在小区楼下的健身器材处玩也是很不错的。
因为健身器材处那里也会有邻居家的孩子,能让孩子和同龄人接触,并且在户外运动能接受到更多的光线,促进视力保护,多眺望远方还能降低眼压
下一篇:易视界总部在哪里?上一篇: 五一假期莫忘护眼 高度近视最好别坐过山车
此文关键字:易视界 孩子视觉发育与保护需要注意的几个方面
同类文章排行
- 我在易视界的创业之路
- 2023年易视界店长铁军培训班圆满收官
- 易视界2023店长铁军训练班开班了
- 易视界品牌创始人受邀参加2023年中国企业领袖年会
- 中国日报连续两天大版面报关于青少年近视眼防控的宣传-降低近视率迫在眉睫
- 易视界2023年11月嘉奖会暨12月启动大会圆满结束
- 易视界2023年12月轿顶山探险之旅完美结束
- 祝福易家人温国栋和张沙沙新婚快乐百年好合
- 一位快递员在易视界的蜕变之路
- 祝福易家人王少平和展雪华新婚快乐百年好合
最新资讯文章
- 我在易视界的创业之路
- 易视界精英们冬至hapyy中
- 易视界精英欢度冬至
- 白内障除了看不清还有什么影响
- 易视界新年礼物派发中
- 来易视界领取新年礼物啦
- 易视界2023年12月份又有一家店面试营业
- 易视界2023年12月又有一个店面开始试营业
- 儿童干眼的预防手段
- 恭喜易视界创始人荣获香港国学发展研究院终身荣誉教授称号