预防近视的方法有哪些【易视界】

 近视眼现在比比皆是，那么到底如何预防近视呢？预防近视的方法有那些呢？下面作为青少年眼健康行业十大品牌的易视界就为大家讲解下。

控制用眼时间

当我们看书看得认真的时候，很容易入迷。但是实际上我们也要注意用眼时间，当我们用眼一个小时就要休息10-20分钟，让眼睛得到充分的休息，看书或者使用电子产品都是如此，这样才能让我们的眼睛得到充分的休息和放松。

敷眼

当我们眼睛处于疲劳的时候，可以用将毛巾放入热水内，然后敷在眼睛上，这样也可以起到缓解眼疲劳的作用。

经常去易视界店面做检查

很多家长都不注意孩子的视力检查，所以也很少带孩子去做视力检查。建议各位家长可以多带孩子去易视界店面做眼部检查，这样也可以保证及时发现孩子视力方面的问题，早发现早矫正。

易视界，为天使的梦想护航。 

>>>>>> 立即咨询