小孩子吃得不对也会近视
文章出处:网责任编辑:作者:人气:-发表时间:2021-12-10 16:36:00
实际上很多病都是因为吃出来的,而且很多小孩子的近视也是吃出来的,这到底是咋回事?易视界也为大家讲解下。
中国营养学家的研究数据表明,越来也多的青少年视力下降,是跟其缺少某些营养物质,尤其是在儿童眼镜发育的关键时期,如果钙和铬的摄入量不足的话,那么就会很容易出现近视。
因为钙跟我们的眼球形成有很大的关系,如果摄入量不足的话,很容易导致巩膜弹性下降,晶体的压力就随之上升,导致眼球前后径拉长而导致近视。
而铬只是人内一种重要的荷尔蒙-胰岛素的辅银子,如果缺乏的话,则会导致胰岛素活性减退,对糖代谢的调节能力下降,导致我们人体摄入的糖分不能正常代谢而滞留于血液中,迫使眼睛的屈光度改变,最终形成近视。
所以基于上面两点原因,易视界提醒各位家长一定要给孩子补充足够的钙,磷以及维生素等,并且让孩子少吃一些甜食,以免造成视力下降。
像是胡萝卜、西红柿、玉米等都是对眼睛比较好的食物,对近视的预防也有很大的帮助,所以多吃这些食物,也可以预防孩子近视。
易视界,您身边的护眼专家!
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