雾霾天应该吃什么 易视界来为您讲解
文章出处:网责任编辑:作者:人气:-发表时间:2016-12-20 10:26:00
身在郑州的小伙伴们都知道,近期郑州的雾霾已经完全保镖,甚至一些小学为了孩子的安全都选择听课两天,由此可见雾霾之严重,那么雾霾天如何除尘?下面易视界小编就为大家讲解下。
因为雾霾严重,所以浑浊的空气会直接伤肺,造成咳嗽,痰多,感冒,过敏等症状,这里建议每天饮食搭配能够除尘食品。
萝卜:为肺脏排毒
百合:提高肺脏抗毒能力
山药:补脾养胃、补肺益肾;
白萝卜:促消化,止咳化痰;
莲藕:补心生血,健胃开脾,滋养强壮;
银耳:益气清肠;
雪梨:生津润燥、清热化痰;
黑木耳:净涤肠胃、养肺气清肺管。
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