视力防护有哪些偏方-易视界
文章出处:网责任编辑:作者:人气:-发表时间:2016-10-25 11:47:00
随着现在孩子学习压力的增大,用眼卫生,用眼健康知识的缺乏等,我国青少年近视呈现不断上升的趋势,对于近视的孩子的家长,他们最为关心的如何让孩子防护视力,以及视力防护有哪些偏方?
视力为什么会下降?平时要如何保护眼睛呢?
注意饮食
很多孩子都存在着偏食的情况,做为家长要让孩子吃一些含有胡萝卜素类和锌类的食物,增加眼镜的抵抗力与调节力。
使用电子产品注意时间
很多孩子对手机、电脑等电子产品有着很强烈的好奇心,所以很容易因为玩手机过长导致视力方面的出现问题,所以一定要把控好孩子玩电子产品的时间,玩一个小时就要休息10-20分钟,让孩子的眼睛得到充分的放松。
不用手揉眼睛
手上有大量的细菌,所以平时不要让孩子养成揉眼睛的习惯,平时要多加强一些锻炼,比如说打乒乓球和羽毛球等球类运动。
多参加户外运动
平时做为家长一定要多带孩子多去参加一些户外运动,让眼睛得到充分的放松和休息。
多检查视力
如果就近有易视界店面,可以去带着孩子去测试下视力,早发现早矫正。
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