弱视孩子应该吃什么_易视界
所谓远视性弱视,是指在离观察物较远的情况下,眼球内外经过检查未见有器质性病变,而视力不能矫正到正常者。多见于早产儿,以及有吸氧经历的其他新生儿群体之中。据统计孩子远视弱视是主要患病者,发病率在儿童中占2.83%。
研究证明,视力与饮食之间存在着相当的关系。预防近视,一定要注意饮食调节,否则可能收效就不大。那么孩子远视弱视吃点什么呢?易视界小编就为大家讲解下。
一、早餐:鸡蛋1~2个牛奶一杯将鸡蛋打碎,搅匀。待牛奶(奶粉冲拌也可)煮沸后,倒人鸡蛋,滚起即收火。注意不能生吃鸡蛋,由于生鸡蛋不易被人体消化和吸收。也别将鸡蛋煮老,因为吃了烧煮太过了的蛋白质类食物,不但味道不好,不易消化和吸收,更重要的是它能使身体里的钙代谢会发生异常,也会造成缺钙。
无机盐中含钙和磷丰富,维生素A、B1、B2、等也多,正所含蛋白质具有全部必需氨基酸。而这些物质对眼内肌肉、巩膜、视网膜、视神经等组织的营养会起一定作用。通过营养,可增强睫状肌的力量和巩膜的坚韧性。
二、枸杞肉丝配料:枸杞100克猪和瘦肉300克青笋(或玉兰片)10克猪油100克另炒菜佐料适量制作:将猪瘦肉洗净,切成6厘米左右的细丝,青笋同样制作,枸杞子洗净。待油七成热时,下人肉丝、笋丝煸炒,加入料酒、酱油、食盐、味精,放入枸杞,翻炒几下,淋人麻油即可。
三、猪肝羹配料:猪肝100克鸡蛋2只豆豉、葱白、食盐、味精适量制作:猪肝洗净,切成片。置锅中加水适量,小火煮至肝熟,加入豆豉、葱白,再打入鸡蛋,加入食盐、味精等调味。
四、鸡肝羹配料:鸡肝50克食盐、味精、生姜适量制作:鸡肝洗净切碎,切成片,入沸水中氽一下,待鸡肝变色无血时取出,趁势加入生姜
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