弱视儿童吃什么食物-易视界
文章出处:网责任编辑:作者:人气:-发表时间:2016-10-29 09:21:00
现在儿童弱视的越来越多,那么弱视儿童吃什么食物?下面做为青少年眼健康指引品牌易视界就为大家讲解下。
弱视是指眼球无明显器质性病变,而单眼或双眼矫正视力矫正仍然达不到0.8,那么对于弱视儿童应该吃哪些食物呢?
西红柿
西红柿含有茄红素具有抑制脂质过氧化的作用,能防止自由基的破坏,抑制视网膜黄斑变性,维护正常视力,改善弱视的作用。 每天200-300克为宜。
鸡肝
鸡肝具有丰富的维生素A,维持正常生长和生殖机能的作用,能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,改善弱视的作用。 每天200-260克为宜,清炒着吃。
黄鳝
鳝鱼可以增进视力,促进皮膜的新陈代谢,改善弱视的作用,还含有丰富的DHA和卵磷脂,经常摄取卵磷脂,补脑的作用。 每天180-230克为宜,清炒着吃。
注意事项
饮食禁忌:1忌吃减弱视力的食物;2忌吃辛辣刺激的食物;3忌吃油炸的食品。
易视界做为一家专业从事青少年近视、弱视防护训练的全国连锁眼健康机构,专注视力防护行业24年,成功帮助了全国近万名青少年提升了视力。
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