弱视儿童吃什么好 易视界
文章出处:网责任编辑:作者:人气:-发表时间:2019-05-02 10:00:00
弱视是儿童时期常见的一种疾病,占到整体儿童总比例的2-3%,由于儿童时期是视觉发育的关键时期,所以一旦孩子出现弱视的话,危害也是非常大的,而且如果这些眼病不能在儿童时期矫正,也将造成眼睛的终生残疾。那么弱视儿童吃什么好呢?下面易视界就为大家讲解下。
多吃粗粮
平时家长要多引导孩子吃一些粗粮,像是玉米面,小米等,以增加必要的维生素供给。
多吃含钙的食物
钙是眼睛巩膜主要构成成分,如果眼睛缺钙的话,不仅会造成眼睛视网膜的弹力减退,晶状体压力上升,眼球前后径拉长,还可使角膜、睫状肌发生退行性病变,造成视力减退或近视。
所以弱视的孩子也可以多吃一些虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黄等。
多吃含铬的食物
缺铬会使晶状体变凸,眼的屈光度随之增加而出现近视。像是红糖、豆类、酵母、牛肉等含铬量较多。
多吃含蛋白质与氨基酸的食物
蛋白质是细胞的主要成分,缺少时视力极易疲劳,眼肌紧张而诱发近视。像是肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质,而且含有氨基酸。
多吃含维生素A的食物
当我们的眼睛缺乏维生素A的时候,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,即从亮处到暗处时很久才适应,严重的时候容易患夜盲症;同时眼睛还会感到发干、发涩、容易疲劳等,严重时眼白表面干燥、皱缩、甚至导致眼角膜溃疡。
富含维生素A比较多的食物比如说动物肝脏、胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯、桔子、杏子、柿子等。
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