如何提升孩子视力_易视界
文章出处:网责任编辑:作者:人气:-发表时间:2019-02-21 17:47:00
读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线。眼睛是我们获取大部分信息的源泉。眼睛不仅是重要的视觉器官,还是容貌的中心,一双清澈明亮、抚媚动人的眼睛,能增添容貌美,使之更具魅力和风采,因此美学家称人的双眼是“美之窗”。
但是就是这样一双的心灵之窗,却被蒙上了一层厚厚的玻璃,甚至很多孩子小小年纪就顶着厚厚的眼镜,让人也是十分的心疼。
如何提升孩子视力也成为很多家长都非常关心的问题,那么如何提升孩子视力呢?下面易视界也为大家做下讲解。
保证孩子有充足的睡眠
我们都知道,如果我们睡眠不好的话,那么眼睛就很容易产生疲劳感。一旦眼睛出现疲劳,那么视力下降也是必然的事情。
所以知名步我们就需要保证孩子有充足的睡眠,一天睡够8个小时,这样眼睛不再一直处于疲劳的状态下,那么视力自然就不会下降那么快了。
多望远
当我们处于望远的时候,眼睛睫状肌处于放松状态,视野方面也会感觉比较开阔,有利于视力的防护,有效缓解眼疲劳。
合理用眼
平时我们一定要多注意孩子的合理用眼 ,不要让孩子经常处于眼睛疲劳的状态,平时看书半个小时就需要让孩子休息15-20分钟,让眼睛得到充分的放松。
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