如何改善视疲劳
文章出处:网责任编辑:作者:人气:-发表时间:2022-03-10 16:19:00
现在随着用眼的增多,很多人都有视疲劳的情况,那么如何改善视疲劳,下面易视界也为大家讲解下。
我们想要缓解视疲劳,就得先找出致病的原因,进行详细的屈光状态和眼肌功能的检查,并根据具体的情况配戴矫正眼镜或进行眼肌训练,并做好全面检查,确保身体在无其他影响眼部疾病的情况下改善营养状况。
还有就是要确保自己在明亮的环境下办公或者是看书,也不要天天在昏暗的环境下玩手机,看书或者看手机半个小时后,就要休息20分钟,让眼睛得到充分的放松。
如果有条件的话,可以进行定期去户外运动,这样眼睛也能得到很好的放松。
易视界,您身边的护眼专家!
下一篇:易视界 两大类型的视疲劳上一篇: 易视界加盟费多少钱
同类文章排行
- 我在易视界的创业之路
- 2023年易视界店长铁军培训班圆满收官
- 易视界2023店长铁军训练班开班了
- 易视界品牌创始人受邀参加2023年中国企业领袖年会
- 中国日报连续两天大版面报关于青少年近视眼防控的宣传-降低近视率迫在眉睫
- 易视界2023年11月嘉奖会暨12月启动大会圆满结束
- 易视界2023年12月轿顶山探险之旅完美结束
- 祝福易家人温国栋和张沙沙新婚快乐百年好合
- 一位快递员在易视界的蜕变之路
- 祝福易家人王少平和展雪华新婚快乐百年好合
最新资讯文章
- 我在易视界的创业之路
- 易视界精英们冬至hapyy中
- 易视界精英欢度冬至
- 白内障除了看不清还有什么影响
- 易视界新年礼物派发中
- 来易视界领取新年礼物啦
- 易视界2023年12月份又有一家店面试营业
- 易视界2023年12月又有一个店面开始试营业
- 儿童干眼的预防手段
- 恭喜易视界创始人荣获香港国学发展研究院终身荣誉教授称号