近视眼怎么防护视力-易视界
近视的情况现在也是越来越多,那么近视眼怎么防护视力?下面作为青少年眼健康领军品牌的易视界就为大家讲解下。
大部分的青少年近视初期都是假性近视,平时可以多放松眼睛,多看看绿色的植物。
站在一个地方,找一个比较远的物体和近一点的物体,然后观察近处的物体一会儿,再观察远处的物体一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉,放松的作用。
搓热手掌,把搓热的手掌捂在眼睛上,让眼睛感受到手掌的温度,反复做这个动作,这样也是放松眼睛,而且也很舒服,最重要是这个动作随时随地都可以做。
眼睛日光浴:天气晴朗,有太阳的时候,闭上眼睛,面对着太阳,让光线透过眼睑,刺激眼细胞。近视的人都对光很敏感,一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。给眼睛日光浴可以提高眼睛对光线的接受能力。
贴眼贴,贴眼贴可以有效改善和提高视力,易视界眼舒贴的温度可以让眼疲劳得到舒缓,可以让眼部的血液循环通畅,给眼睛足够的氧气,让眼睛得到很好的休息。
数星星:晚上天上有星星的时候,可以数星星,用眼睛去找星星,逐个逐个地数天上的星星,但不能老盯着一颗星星,这样眼睛会产生疲劳。
眼珠子运动:坐着或者站着的时候,眼睛先平视前方,然后眼睛做上下左右运动,让眼珠尽力朝着各个方向拉伸,每个方向停留几秒。近视后会发现眼睛都变形了,这个方法可以把眼睛在调节回正常的形状,也有助于防护眼睛的聚焦能力。
勤眨眼睛:眨眼睛可以缓解眼睛疲劳和干涩,对眼睛很有益,而且这个方法什时候什么地点都可以做,非常方便。
中医认为近视是因为眼部调节机能失常、脏腑功能失调,肝气不足、眼部气血不畅、先天发育不足或后天用眼当,“久视伤目”等所致。耳穴具有疏经活血、疏肝明目,健脑宜视的功效,故耳穴疗法有奇特疗效。
如果这些还无法解决您孩子的视力问题,诚挚邀请您带着孩子走进易视界店面亲自体验和感受下!
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