孩子视力异常的六大征兆_易视界
文章出处:网责任编辑:作者:人气:-发表时间:2017-03-17 14:41:00
随着电子产品的普及,很多孩子眼睛开始各种各样的问题,那么如何及早发现孩子视力方面有问题?易视界小编为大家讲解孩子视力异常的六大征兆。
一、看电视、电脑、书的距离会不自主地靠的很近。
二、经常眯着眼睛,或对视觉活动特别不感兴趣。
三、看东西总是歪着一侧头去看。
四、有揉眼睛和皱眉的习惯。
五、经常抱怨看不清楚,很容易撞到东西。
六、另外孩子经常头疼也是眼部疾病的信号之一。
那么如何矫正孩子近视?
1、健康均衡饮食
叶黄素、类胡萝卜素、玉米黄素都对眼睛视力很有帮助。因此,在幼儿的饮食中加入这些营养素的食物,像是鸡蛋、玉米。
2、限制视频时间
不论是电视、电玩、平板,使用时间过长都会伤害眼睛健康。因此,限制孩子的使用时间,避免眼睛使用太久。一天最好只用1小时,每周可用天数不适合过多。
3、适当放松休息
阅读、看电视、玩电玩都需要既精会神的使用眼睛,因此使用时间不宜过长。每30分钟就应让眼睛休息10分钟,放松一下。
4、鼓励户外活动
增加户外活动可以减少电视、电玩的使用时间,还可以让幼儿多接触大自然,活动筋骨。眼睛多接触绿色的事物有助于改善视力。
5、获得充足睡眠
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