春节全家护眼总动员 易视界

 春节是中华民族的传统节日，是一家人团聚的日子，在这个热闹的节日里，很多人都举杯畅饮，一起看春晚也是常见的习俗，但很多人却往往由于春节期间太过于放纵自己，造成假期结束之后，视力忽降，易视界护眼专家提醒各位朋友，春节全家护眼总动员不可忘，方能保证视力不下降！视力提升优选易视界！

孩子—预防近视，从寒假开始。

孩子们往往不像成年人那样有较好的自控能力，面对忽然多出来的大把空闲时光，很容易放纵自己沉溺游戏。有不少学生一族本身就患有近视，如果不注意保护眼睛，那么近视度数可能在短期内就会上涨。尤其是科技发达的现代，各种电子娱乐产品琳琅满目，在无形之中会伤害他们的眼睛。所以在假期，青少年要学会加倍爱护双眼，远离近视。

1.让眼睛得到充分休息，建议持续用眼1小时后，就应让眼睛休息3～5分钟，同时也要注意适度熬夜，保证睡眠时间。

2.保证学习环境的光线充足且不伤眼。逢年过节，不能因为走亲访友把孩子的功课落下，更不能让学习环境的质量打折扣。家长们需要保证提供良好的学习环境给孩子，光线充足、远离噪音。

3.坚持做眼保健操，每天做两至三次眼保健操，做眼保健操之前一定要进行手部清洁。学生在学校里由于规定，会一天进行两次眼保健操，但是放假在家却往往忽略了这一点。眼保健操对于眼睛尚处于发育阶段的学生来说是保护眼睛的一种很有效的措施。因此，不能因为在家休息就荒废掉。

年轻父母—防止近视加重，远离病理性近视威胁。

有很多人认为，人们成年之后，近视度数便不会加深，其实不然。如果长时间不健康用眼，那么成人近视也有加深的可能。除此之外，病理性近视也可能造成成年后近视度数不断加深，并带来一系列并发症隐患。

年轻的父母是社会主要劳动力，是家庭的顶梁柱，因此要格外注意身体健康。如果患有近视，在春节期间要注意合理适当用眼，尽量避免过度用眼与不良视觉刺激。此外，还要正确矫正屈光不正，配戴合适的眼镜。高度近视、病理性近视患者除了要经常戴镜之外，也可以利用假期去眼科进行眼部检查，以确保双眼健康。

老人—积极保健治老花。

俗话说，家有一老，如有一宝。春节期间，游子归家，很多老人都盼来了难得的一家团聚。在父慈子孝、其乐融融的氛围下，老人家也不能忘了爱惜自己的身体。毕竟长辈的身体硬朗，才是晚辈最愿意看的事。对于患有老花眼的老人来说，不妨在节日里多做保健，让双眼保持年轻活力。比如：1.积极活动双眼、常眨眼睛。既可改善眼肌血液循环，也可以提神醒目。2.热敷护眼。用热毛巾敷在眼睛上，交换几次，可使眼部血管畅流，供给眼肌氧分和营养。

易视界，中国知名一站式国际眼健康服务机构，专注视力防护行业23年，旨在普及近视、弱视科普常识，提供解决方案，让天下父母不再为孩子的眼健康担忧！