保护宝宝视力 纠正六大不良习惯【易视界】
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不良习惯1:和宝宝玩耍前没有洗手在年幼的宝宝眼睛被感染的案例中,几乎都是因为家长没有将手清洗干净,和宝宝玩耍时,通过手的碰触或拥抱,才使宝宝的眼睛遭到细菌感染,出现这样那样的眼疾。
不良习惯2:长时间盯着屏幕由于现在家庭中电视、影碟机、计算机等内容丰富又有趣,宝宝们都很喜欢,如果长时间盯着屏幕看,容易让宝宝的视神经疲倦,进而影响宝宝视力的发展。
不良习惯3:经常给宝宝拍照镁光灯一瞬间的强烈刺激连大人都受不了,对婴幼儿的伤害就更大,而且这种伤害会直达视网膜。
不良习惯4:让幼儿经常接受强光的刺激冬天开着浴霸给婴幼儿洗澡,浴霸强烈的灯光刺激会给宝宝的视力发育带来不好的影响。另外给宝宝晒太阳时,阳光中的蓝光会直接接触宝宝的视网膜,对眼睛伤害很大。
不良习惯5:开着灯给宝宝睡觉让宝宝在灯光下睡觉不但影响网状激活系统,致使睡眠时间缩短,睡眠变浅易于惊醒,而且极易造成视网膜的损害,影响其视力的正常发育,日后容易形成近视眼。
不良习惯6:孩子偏食挑食挑食的宝宝容易使眼睛生长所需要的营养供给不足,出现各种眼部疾患。眼部保健,除了注意用眼卫生外,还要培养宝宝合理的饮食习惯,讲究均衡营养,多吃富含维生素和矿物质的食物。
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