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孩子眼睛近视怎么办

文章出处:网责任编辑:作者:人气:-发表时间:2023-08-22 16:12:00

 手机的出现改变了我们的生活,也导致很多孩子沉迷于手机,孩子近视也逐渐倾向于幼龄化,那么孩子眼睛近视怎么办?下面易视界也为您讲解下。

孩子眼睛近视怎么办

先确认孩子近视真假

近视分为真性近视和假性近视,所谓的假性近视指的是因为眼睛调节不佳导致的功能性近视,很多青少年都是因为长时间近距离用眼,又缺乏户外活动和休息,从而导致青少年眼睛视力模糊症状不稳定,不过一般都是在150度以下。

想要确认孩子近视真假也很简单,可以带孩子去医院去做散瞳,这样也能确认孩子到底是真性近视还是假性近视。如果孩子是假性近视的话,那么在适当的休息和放纵之后,眼睛也能逐步看清。

让孩子养成良好的用眼习惯

近视其实更是一种行为习惯,因为近视可防可控,但是更需要有良好的用眼习惯支撑,孩子才会拥有清晰明亮的眼睛,所以让孩子养成良好的用眼习惯也是非常必要的。

养成良好的用眼习惯要让孩子有足够的户外运动时间,让孩子阅读书籍的时候保持30-10厘米的阅读距离,当孩子使用电子设备的时候,不要在过于黑暗或过亮的环境中进行,当孩子使用电子产品20分钟的时候,至少要让孩子有5分钟的休息时间,还要保证有充足的睡眠,这样孩子才会有清晰明亮的眼睛。

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