易视界 如何远离屏幕眼

 易视界做为中国眼保健服务产业知名者，专注视力防护行业23年，易视界护眼专家提醒各位朋友养成良好的用眼习惯，远离视力问题，视力提升优选易视界！

现在越来越多的人加入了低头族，走路惯性盯着手机，睡觉之前必玩手机，这似乎已经成了不少现代人生活的习惯 ，越来越多的人加入到“屏幕眼”的行业，易视界护眼专家提醒各位，严重者会导致视网膜脱落。

如何防止“屏幕眼”？方法有：

1.增加眨眼次数，每隔半小时让眼睛休息。在使用电脑的时候有意识地主动眨眼，每30分钟离开电脑，向远方眺望。

2.给眼睛补补水。由于工作不得不长时间盯着屏幕的人，可以备一点滴眼液，适当地给眼睛“喝”点水。

3.注意调节电子产品亮度。把手机和平板电脑屏幕亮度调到较低模式下使用，特别是在黑暗环境下，可以大大减小手机和平板电脑对人眼产生的危害。

4.夜晚玩电子产品开辅助灯。晚上不要关着灯看手机、平板电脑，可打开一盏辅助灯。

易视界是一家专业矫正青少年近视，弱视，斜视，散光等视力问题的机构，专注视力行业23年，是您视力提升优选机构！

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