眼睛干涩的4个常见治疗方法-易视界

很多人都会有眼睛干涩的症状，那么如何治疗眼睛干涩呢？下面做为青少年眼健康指引品牌的易视界就为大家讲解下。

1、热毛巾敷眼

用热毛巾敷眼10分钟，可有效缓解眼睛干痒。从中医上热敷是可以活血化瘀的，所以热敷可以促进眼部血液循环，对睑板腺功能的防护有一定帮助，防止因睑板腺功能障碍导致干眼。

2、眼保健操

适当做下眼保健操，可以促进眼部血液循环，减轻眼部疲劳。

3、温水冲洗眼睛

用温水冲洗眼睛也可算是一种治疗眼睛干痒的小窍门，但是这种方法必须要能保证水的清洁，否则不够洁净的水也会导致眼病。

4、常喝绿茶、乌龙茶或铁观音

茶叶含丰富胡萝卜素，能在人体内转化为维生素A，维生素A又名视黄醇，i听名字就知道肯定对眼睛有保健作用，不但能减少电脑辐射对人体的伤害，还能够预防干眼症。

眼睛干涩治疗偏方

1、明目花茶

做法：金银花、菊花、枸杞，各3克。沸水冲泡饮用。

功效：清热解毒，补益肝肾。

2、枸杞子茶

做法：枸杞子适量，用滚水冲泡饮用。

功效：这道枸杞子茶有着养肝明目的作用。枸杞中含有的胡萝卜素、维生素b1