预防宝宝弱视注意六个细节

 现在弱视的孩子也越来越多，那么如何预防宝宝弱视呢？作为青少年眼健康指引品牌的易视界也为大家讲解下预防宝宝弱视应该注意的六个细节。

不要让宝宝的眼睛受伤，家里那些比较尖锐的东西最好放到宝宝够不到的地方，因为很容易造成宝宝眼睛的伤害。

阳光强烈的时候注意保护宝宝的眼睛，阳光直射的时候，很容易伤害到宝宝的眼睛，所以尽量避免让宝宝接触强烈的阳光，避免眼睛受到伤害。

3个月内的宝宝最好不要给他看日光灯，可以在床头准备一个小台灯，把灯光向墙的方向打。

喂奶姿势不要只在一个方向喂，以免一只眼睛视网膜被压制而受到损坏。

看电视要有限制。电视画面跳跃闪动，切换速度非常快，会让宝宝的眼睛处于紧张状态，所以要限制宝宝看电，每天看电视时间不应超过30分钟，还要跟电视保持3米左右的距离。

给孩子多吃些对眼睛有好处的食物。含钙食物：虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黄等。含维生素A的食物：猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶、羊奶等。含核黄素的食物：牛奶、干酪、瘦肉、蛋类、酵母和扁豆等。含维生素C、B的食物：鲜枣、柑橘、西红柿、马铃薯、肉类、动物肝、肾和乳类。含锌的食物：牡蛎、牛肉、牛肝、猪肉、蛋类、花生、核桃、土豆、黄瓜、胡萝卜、西红柿、苹果等。

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