为什么要给孩子补充维生素

做为家长我们要时常注意给孩子补充维生素，因为孩子如果挑食、偏食、吸收不好的孩子，容易缺乏各种维生素。维生素对眼健康影响很大。

缺乏维生素A会导致

1、明暗适应能力差

2、夜视力差，严重者致夜盲

3、角膜干燥无光泽

维生素B1，又称抗神经炎维生素，维生素B1的生理功能增进食欲，维持神经的正常活动，改善精神状况。

人眼缺乏维生素B1会导致

1、视力下降  

2、瞳孔散大  

3、视神经传递紊乱

维生素B2又称核黄素，主要参与氧的代谢和细胞生长代谢，在胚胎期，孕妇就要注意开始适量补充