我国青少年视力堪忧，防控刻不容缓【易视界】

世界卫生组织有研究报告显示了，目前中国的近视患者人数多达6亿，几乎是总人口数量的一半。

中国高中生和大学生近视率超过7成，并且逐年增加，而小学生的近视率也有将近40%。

有研究显示：每周14小时户外运动可有效防止近视。

在北京同仁医院验光配镜中心，记者发现不少来配眼镜的孩子，大多数喜欢玩电子产品，有的甚至一天超过5个小时。

专家表示青少年长时间注视电子屏，会导致视神经紧张，眨眼频率降低，从而造成近视的发生。

对于学龄儿童来说，每天尽量控制每天不要超过40分钟。

如果说过多使用电子产品是造成青少年近视的知名大元凶，那么学习时间长缺乏户外运动则是中小学生视力下降的两大帮凶。

缺少户外运动，缺少阳光对体内的神经递质的刺激，也会导致近视。

还有就是由于学习压力的增大，睡眠的减少，也会有这个近视的发生。

英国剑桥大学一项调查表明：儿童每周多在户外玩耍1小时，患近视风险将降低2%；确保每周14户外运动，可有效防止近视。

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