弱视如何食补比较好_易视界

 眼睛是我们人体重要并且非常脆弱的器官之一，那么如何保护我们的眼睛呢？下面作为青少年眼健康领军品牌的易视界也为大家讲解下。

我们都知道弱视是孩子常见的一种视力问题，那么弱视如何食补比较好呢？

一、枸杞猪肝汤

猪肝100--200克切片， 枸杞子30克共煮汤， 煮半小时后加适量食盐调味食用， 有滋补肝肾作用.适用于肝肾虚头晕， 视力欠佳， 迎风流泪。

二、红杞蒸鸡

鸡肉200--400克，枸杞子20--50克，加适量油盐、水， 隔水蒸熟食用.有滋补肝肾，生精明目作用。适用于头晕眼花， 视力减退， 肾虚腰疼， 神经衰弱等症。

三、五元全鸡

母鸡一只 (一公斤左右) ， 宰杀后去毛及内脏， 剁去鸡