孩子视力异常的六大征兆_易视界

随着电子产品的普及，很多孩子眼睛开始各种各样的问题，那么如何及早发现孩子视力方面有问题？易视界小编为大家讲解孩子视力异常的六大征兆。

一、看电视、电脑、书的距离会不自主地靠的很近。

二、经常眯着眼睛，或对视觉活动特别不感兴趣。

三、看东西总是歪着一侧头去看。

四、有揉眼睛和皱眉的习惯。

五、经常抱怨看不清楚，很容易撞到东西。

六、另外孩子经常头疼也是眼部疾病的信号之一。

那么如何矫正孩子近视？

1、健康均衡饮食

叶黄素、类胡萝卜素、玉米黄素都对眼睛视力很有帮助。因此，在幼儿的饮食中加入这些营养素的食物，像是鸡蛋、玉米。

2、限制视频时间

不论是电视、电玩、平板，使用时间过长都会伤害眼睛健康。因此，限制孩子的使用时间，避免眼睛使用太久。一天最好只用1小时，每周可用天数不适合过多。

3、适当放松休息

阅读、看电视、玩电玩都需要既精会神的使用眼睛，因此使用时间不宜过长。每30分钟就应让眼睛休息10分钟，放松一下。

4、鼓励户外活动

增加户外活动可以减少电视、电玩的使用时间，还可以让幼儿多接触大自然，活动筋骨。眼睛多接触绿色的事物有助于改善视力。

5、获得充足睡眠