儿童如何预防弱视_易视界

一则“16岁少年攒钱为妹妹换眼睛，日搬瓷砖上千块”的新闻也让我们震惊不已，这位少年是为了自己年仅10岁的妹妹，因为妹妹有先天性弱视，视网膜脱落，如不能及时手术，将永远失明。

那么什么是弱视呢？

弱视是指眼视神经发育不良，或有效刺激不足，本身并无器质性病变，矫正视力达不到0.8以上，且无立体视觉。

在我国弱视发病率约占2-4%，弱视是一种常见的多发病。

婴儿出生时，视力不及人的1%，随着年龄的不断增长，双眼视细胞不断发育和完善。5岁以内是视功能发育的重要时期，视觉发育一直延续到6～8岁。

弱视在视觉发育期间均可发生，多在1～2岁就开始。

那么如何预防弱视呢？

在孩子婴幼儿时期就要注意用眼卫生，让小孩子的毛巾、手帕、脸盆跟大人的分开，以免染上急性结膜炎、沙眼等传染性眼病；教育小孩不用脏手揉眼睛；不要给小孩玩弄剪刀、针等锐利坚硬的东西，以免伤及眼睛。

让孩子养成良好的用眼习惯，在玩玩具、看连环画或画画时不要距离太近，要保持正确姿势，且灯光要充足，不能太暗或太强。而当孩子到了入学年龄后，要注意劳逸结合，坚持做眼保健操，预防近视眼。

儿童时期就要鼓励孩子多吃粗粮，少年儿童正值生长发育期，应该鼓励孩子多吃粗粮、蔬菜、水果、少吃含糖量高的食物，最好不要吃零食、不要偏食。

另外还应该鼓励孩子多到室外活动，参加有益的体育锻炼，注意眼睛的营养供给。

孩子弱视容易造成孩子孤僻，因为弱视一般的矫正方法是采用遮盖法，这种很容易被同龄的孩子嘲笑，形成其孤僻、自卑的性格，不利于健康心理的形成。

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