儿童轻度近视能矫正吗

  随着生活水平的提高，我们也越来越离不开手机。那么儿童轻度近视能矫正吗？下面作为青少年眼健康指引品牌的易视界也为大家做下讲解。

如果发现儿童轻度近视的时候，作为家长的我们先不要着急。可以先让孩子休息下，因为初期儿童很可能是假性近视，只要经过适当的休息都是可以防护的。

另外也要让孩子多吃一些对眼睛有好处的食物。

胡萝卜

胡萝卜对于防治干眼症，夜盲症具有很好的效果。所以对于视力不好的儿童，家长可以让孩子多吃一些胡萝卜。

枸杞子

枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物。所以具有明目的功效，也有俗称为“明眼子”。

现代医学研究发现，枸杞还有护肝及防治脂肪肝的作用。枸杞中含有一种有效成分—甜茶碱，它对治疗肝脏疾病有效。在叶、果实和根皮里均含丰富的甜茶碱。药理实验表明，甜茶碱有抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生的作用。

香蕉

香蕉能护眼，首先和其富含钾有关。其次，香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。当人体摄入过多的盐分时，会导致细胞中存留大量的水分，这样可引起眼睛红肿，而香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾、钠平衡，缓解眼睛的不适症状。所以，美眉要注意，用眼过度时就吃根香蕉，这样可通过饮食增加营养，改善视力，并能对眼睛干涩疼痛等症状起到—定的缓解作用。

圣女果

圣女果是维生素仓库。圣女果里的维生素A的含量在果蔬中属于佼佼者，圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P，可以清除自由基，具有很强的抗氧化能力，从而能保护细胞的脱氧核糖核酸，避免基因突变。同时，圣女果中的果胶成分能增加皮肤的弹性，所以把它当成零食来吃，既能美容又能保护眼睛。

蓝莓

蓝莓中含有大量的维生素、氨基酸、矿物质等成分，有较好的营养保健作用。蓝莓有增进眼部血液循环、维持眼压正常的作用，这些都是蓝莓中所含有的“花青素”的功效，多食蓝莓能够减轻眼疲劳，还能提高夜间视力。

但其实最主要的是让孩子养成良好的用眼习惯，因为近视更是一种行为性疾病。如果本身就有不良的用眼习惯，那么也很容易形成近视方面的问题。

但是如果已经有了视力方面的问题，那么也不要担心。易视界作为一家专业从事青少年近视、弱视防护训练的全国连锁眼健康机构。一直致力于改善孩子视力，幸福千家万户，点亮民族未来。

26年来成功帮助了全国万名青少年提升了视力。如果您还在为孩子的视力发愁，诚挚邀请您带着孩子走进易视界店面，给我们一份信任，还您孩子清晰明亮的世界。

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