- [爱眼科普]正确使用电脑的坐姿[ 2022-09-17 11:55 ]
- 让眼睛能在正确坐姿下大致与屏幕上沿平齐。眼睛与屏幕的距离约45-78厘米。上身和下肢、大臂和小臂、大腿和小腿的夹角均为90-120°。这样腿脚不容易发麻，手腕不容易酸痛，人不会驼背，眼睛的睫毛也比因为睁眼过大而失去遮挡灰尘的作用，眼部肌肉也不用因为聚焦在进近处物体上而过度紧张，这样就能一定程度上缓解视疲劳。
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