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易视界提醒大家:保护眼睛 防止干眼症

文章出处:网责任编辑:作者:人气:-发表时间:2014-09-05 15:13:00

 眼睛需要我们平时用心呵护,但很多人由于用眼不注意,导致受到干眼症的困扰,易视界专家大家讲解如何缓解干眼症。

干眼症分两种,泪液少和蒸发多。前者主要是由于泪腺疾病或者功能障碍导致泪液减少;后者主要是由于睑板腺功能障碍,脂质分泌减少,不能有效地防止泪液蒸发所致。

眼科门诊也常见一些患者上下眼皮(睑缘)污秽,上睑更明显,睑结膜充血、干燥,小血管迂曲扩张。上睑沟内附着不同程度的黄色固态分泌物,挤压时有浓液排出。部分患者出现结膜结石、霰粒肿等并发症。可能是因为睑板腺堵塞,分泌功能不良。

医生提醒:吃甜食和海鲜,多吃坚果和水果。专家介绍,也许很多患者都知道,要多喝菊花水、多吃坚果、水果,但是并不注意忌食甜食和海鲜。高甜度的食物会影响体内钙质的吸收,改变泪液的成分。鱼类是可以少吃一些,但是像虾、螃蟹、扇贝等带壳的海鲜最好不吃。”因为在中医中,这些都是所谓的“发物”。

如果想在家刺激眼部穴位,就可以按照眼保健操中的风池穴和睛明穴等位置按揉,可以有效地缓解眼干的症状。

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