为什么学生易患近视眼应如何做好防护

  为什么学生易患近视眼应如何做好防护？近视眼产生的原因不外乎内因和外因两个方面。

内因，是指青少年眼睛的生理特点。 中小学生正处在生长发育时期，眼睛和身体的其他器官一样，它的结构和功能也处于逐渐发育的过程。年龄越小，晶状体弹性越强，调节力越大。其近点也就越近。一般10～20岁的青少年，在眼前7～10厘米处的小字也能看得很清楚，所以他们对近距离操作有高度的适应能力，在看书写字时，不由自主地使头靠近书本或书写物，渐渐地习以为常。但这样眼睛就需要发挥高度的调节力，造成睫状肌痉挛，看远时，肌肉不能正常放松，从而形成调节性近视(或称假性近视)。同时眼外肌也处于紧张状态，巩膜组织在眼外肌的长期机械压迫下，眼球壁逐渐延伸，眼轴便逐渐拉长，而形成真性近视。

外因，是指用限过度和视觉距离的长短。

目前国内学生普遍存在“两长一短”及“两多一少”的现象。所谓“两长一短”是指每天学习时间长，一次连续用眼时间长，体育活动少。繁重的学业负担，再加上报多学生不注意用眼卫生，使视觉负担过重，这是学生近视眼病息率高的重要原园。

还有就是现在和过去不同，独生子女怕在外面不安全，多是圈在家中或幼儿园，过去那种在街上跑的孩子群不见了，过去的孩子7岁上学，放学后也是在街上、院里跑着玩。

为什么学生易患近视眼应如何做好防护？现在的孩子懂事就教他认字、学画画、看书、看电视。出门足高楼大厦、进家是单元房，眼光总是被墙壁切断，尤其是单元房对孩子不利，住单元房的孩子，厕所、厨房全套，一进家门半天不出门，视距没有一个放远的机会。现在的照明比以前强多丁，照明好对眼也是不利的，尤其是台灯更加不利，光源距离的平方与照度成反比，距离减少4倍，照度增加16倍，在台灯下书上的照度与环境的照度差别大。

青少年近视的防治工作如何进行?易视界护眼专家指出，近视眼的发生多始于学龄时期，故有学校性近视之称。因此在青少年中开展近视眼的防治工作，尤为重要。

易视界护眼专家提示，具体防冶方法，有以下几点;

1、加强体育锻炼，坚持课外活动，不断增强健康水平。

2、广泛开展予防近视及保护儿童视力的宣传教育，提倡做眼睛保健操。

3、教室光线要充足，黑板面不使有反光，课桌椅的高低及斜度要合适。

4、注意跟的卫生，纠正不良的用眼习惯，包括书写，阅读姿势要端正，距离要适宜(1尺左右)，持续用眼一小时后应稍加休息，不可躺着或在行动的车上看书等。

5、定期检查视力，发现视力下降时，应随时查明原因予以处理。如系假性近视，必须及时治疗，若为真性近视，则可以选择去易视界视力提升会所做检查矫正。