- [爱眼科普]青少年近视吃什么对眼睛好食物 易视界[ 2025-07-28 17:19 ]
- 看着孩子揉着酸涩的眼睛，抱怨黑板上的字越来越模糊，作业本上的小字也模糊不清……作为家长，心头是否也蒙上了一层忧虑？近视低龄化、高度化的趋势，已成为无数家庭共同面对的挑战。除了科学用眼、增加户外活动这些“外功”，我们还能做什么？其实，答案就藏在日常的一日三餐中——营养均衡的饮食，是守护孩子眼睛健康的“内功心法”！
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