- [爱眼科普]青少年近视吃什么可以保护眼睛 易视界视光中心[ 2026-05-24 10:00 ]
- 随着电子屏幕的普及与课业压力的增加，我国青少年近视率居高不下。面对孩子日益加深的近视度数，许多家长在督促孩子端正坐姿、控制用眼时间的同时，往往忽略了饮食与眼健康的密切关系。虽然食物不能逆转近视，但科学合理的营养摄入，能够有效缓解视疲劳，增强眼球壁韧性，从而为延缓近视发展提供内在支撑。那么，青少年究竟吃什么才能更好地保护眼睛？
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