易视界 如何更好护眼
手机似乎成了我们生活当中必不可少的一个部分,上班,吃饭,走路,坐车的时候总能看到许多人在拿着手机,易视界护眼专家提醒各位朋友,适度用手机,保护眼睛很必要。易视界,专注视力防护行业23年,是国内视力防护加盟知名品牌!
近日来一则新闻报道很广为大家所熟知,一白领由于工作的原因,每天都要对着电脑,下班后也喜欢捧着电脑玩游戏,基本上一天对着电子屏幕的时间长达十几个小时,他感觉双眼视界模糊你,遮挡的黑影越来越大,到医院就诊之后才发现:他的视网膜已经严重脱离,医生表示,小李的这种情况,可能是因为本身眼睛就有问题,每天的疲劳用眼更加速了视网膜的脱落。
视网膜脱落也叫视网膜脱离,是常见的致盲眼病,指的是视网膜的神经上皮层与色素上皮层的分离。两层之间有一个潜在的间隙,分离后间隙内所滞留的液体统称为视网膜下液。脱离的部分视网膜无法反之光刺激,导致眼部传递的图像不完整或全部缺失。
用眼过度容易导致这些问题
1.近视眼。现在手机很普及,由于屏幕比周围环境亮,强光下刺激瞳孔会缩小,再加上长时间盯着屏幕看眨眼太少,会引起眼睛干涩,严重时会引起角膜上皮点状剥脱、不可扭转的近视等后果。
2.青光眼。青光眼本是老年人中间比较多,但近年来电子产品的普及,加上年轻人生活压力大,用眼疲劳成为了普遍现象,年纪轻轻却患青光眼的不在少数。与欧美人相比,亚洲人的体质更易发生青光眼,如果不注意保护眼睛,青光眼的发生率会越来越高。
3.干眼症。眼睛正常情况下每分钟眨16次,使用电脑手机上网、看视频长时间阅读等导致眨眼次数下降,每分钟只有2-3次。长时间开眼,导致水分大量蒸发,眼睛就会出现诸多不适症状。手机上网导致的干眼症是视频终端综合症的表现,是典型的蒸发过强引起的干眼症。
如何远离屏幕眼?
1.增加眨眼次数,每隔半小时让眼睛休息。在使用电脑的时候有意识地主动眨眼,每30分钟离开电脑,向远方眺望。
2.给眼睛补补水。由于工作不得不长时间盯着屏幕的人,可以备一点人工泪液,适当地给眼睛喝点水。
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