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易视界护眼专家 近视眼如何提高视力

文章出处:网责任编辑:作者:人气:-发表时间:2014-12-10 10:29:00

 近视眼如何提高视力?民间传言,多吃鱼眼睛是可以帮助人们提高视力的。那么,多吃鱼眼睛对近视眼视力有帮助吗?这种说法有没有科学依据呢?易视界护眼专家为大家讲解下

易视界护眼专家 近视眼如何提高视力

科学上证实,鱼眼中含有丰富的维生素及一些特定的脂肪酸和硒等微量元素,而硒在谷胱甘肽过氧化酶中起到重要作用,这种酶能催化并排除对眼睛有危害的自由基物质,从而起到保护眼睛细膜和提高眼睛对视象的敏锐。因此,多吃鱼眼睛对近视眼视力还是有一定的帮助。

此外,鱼肉可能对眼睛的视力有一定的帮助。澳洲国立大学DrWayneSmith发表于三月份的"眼科学档案"(ArchivesOphthalmology)一篇研究报告指出,多吃鱼可以预防随年龄增长所发生的视网膜黄斑部退化。

多吃鱼眼睛对近视眼视力有帮助吗?虽然这种说法有一定的科学依据,但是保护近视眼视力,均衡饮食是关键的一步,通过饮食的帮助来提高视力还是有一定的科学依据的。叶黄素、维生索ADHAAA等都是有益于宝贝眼睛健康发育的重要营养元素。

特别是叶黄素,叶黄素好比”隐形的太阳镜”。作为一种帮助眼睛健康的关键抗氧化剂,叶黄素高度集中在婴幼儿的视网膜黄斑区。能够有助保护婴幼儿视网膜免受蓝光伤害。为婴幼儿幼嫩的眼睛起到屏障作用。此外。叶黄素作为抗氧化剂,能够有效帮助保护视网膜免受氧化损害。

当然,对视力提高有帮助,不一定以为要针对性的“狂吃”这类食物,食物需要有一个合理的水平,才能达到真正的效果。过分的饮食又很可能带来负面的影响,到时恐怕还会害了近视眼患者的视力呢。

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