夏季护眼八要点

炎热的夏天将要来临，小朋友和家长们在作好防暑、防晒、防蚊等准备的同时，别忘记还要作好护眼的准备！

在夏天，孩子的眼睛也许会遇到一些这样那样的问题，有些问题可能是你平时没注意到的，认真听听易视界专家的提醒哦。

1．细菌性结膜炎高发

随着夏日的来临，小朋友们外出活动的时间和种类增多了，很多家长开始带孩子去游泳，或者一起去海边旅游度假。但是，有的孩子游泳之后眼睛不舒服了，眼睛发红，早晨起床时眼睛被黏黏的眼屎粘住睁不开，孩子还经常用手揉眼睛，或者说眼睛不舒服，这可能是患了结膜炎。

有的家长看到孩子早晨眼睛都被黏黏的分泌物粘住了，就用热毛巾给孩子擦拭眼睛，甚至用热毛巾捂眼睛，这样不仅不会减轻症状，反而会加重病情，延长病程。正确的做法是用冷水、流水洗脸，清洗眼分泌物。

2．小心过敏性结膜炎

春夏季是花粉过敏的多发季节，有些有过敏体质的孩子有可能出现眼痒、眼红的情况。如果孩子对花粉过敏，就只能遗憾地尽量远离花草了。过敏性炎症要及时用药物缓解症状，这一时期，孩子在户外玩耍后还要注意及时把手洗干净。

有个别奇花异草或小虫会分泌刺激性物质，孩子的小手偶然沾染了这些东西再揉眼睛，也可能造成眼内炎症或过敏。如果孩子的眼睛偶然进了刺激性物质造成流泪、眼痒、眼疼，可以尽快用清水、自来水给孩子冲洗眼睛，然后及时就医。当然，这种情况极少发生，家长大可不必因畏惧而绊住孩子的手脚。

3．避免阳光对眼睛的伤害

如果你们带着孩子到海边游玩，也要注意保护好他的眼睛。沙滩大多无树木遮荫，地面沙砾会把较多的太阳光反射进眼内，持续强光对视网膜有可能造成光损伤，所以最好给孩子戴个小墨镜防强光和紫外线照射。此外，由于沙滩局部温度较高，在沙滩待久了，也有可能增加患结膜炎的机会。当然，只要不是持续地无防护地暴露在强光下，一般都没有问题，你也不妨带上一支抗生素眼水和眼膏，以备不时之需。

4．散瞳验光后，做好防护

由于年龄小的孩子散瞳需要使用阿托品眼膏慢散，防护期约3-4周，所以家长大多会选择寒暑假时期为孩子做散瞳验光。如果孩子在医院做了散瞳验光，使用散瞳剂使瞳孔散大，瞳孔就暂时没有舒缩的功能了，此时出门在阳光下游玩，最好戴上墨镜防护，瞳孔防护正常大小之前，最好不要带孩子到沙滩等光线过强、没有遮荫庇护的地方长时间停留。孩子的瞳孔散大，进入眼内的光线增多，如果光线过强，万一防护不好，会对孩子的眼睛不利。

5．蚊虫叮咬眼睛时

眼睛是全身皮肤最薄之处，皮下组织也很疏松，一旦被蚊虫叮咬，眼睑肿胀的程度和范围往往较大，家长常常不知道孩子的眼睛为什么突然红肿异常，非常担心。如果眼睑肿胀是由于蚊虫叮咬所致，仔细查看，在皮肤最红、隆起度最高处往往能看到一个红点状的叮咬伤口，局部较硬，大些的孩子也会说眼皮痒痒。

6．留心眼外伤

由于夏季孩子户外活动的时候增多，而且夜晚在户外活动的时间较长，要适当注意游戏区域内的地面和空间安全，注意在孩子身体的高度以内，尤其眼部高度的位置有无尖锐突出、会造成磕碰、划伤的障碍物，如尖锐的树枝、铁丝等，地面有无砖头、玻璃、金属碎片等，提前予以清除或避开。

7．电焊光，远观也不行

有时候，我们会看到工人在马路边做电焊、电锯等活计。家长通常都知道带孩子躲避电锯的飞屑和电焊的火星。你知道吗？远远观看电焊光也是不可以的，因为电焊光中含有紫外线，能损伤眼睛的角膜上皮，引起眼刺痛、眼磨、眼红、流泪等不适。所以遇到电焊工地时，要带孩子迅速避开，并避免观看电焊光。一旦发生这种电光性眼炎，要及时到医院就诊。当然，电光性眼炎还是很容易矫正的，一般滴用促进角膜损伤修复的眼药水后1～2天就可以痊愈了。

8．多享受绿色

夏季草木茂盛，生机盎然，是带孩子享受绿色大自然的绝好时机，一定要多带孩子到开阔的田野、草地去游玩，尽量少沉迷于电视、电脑。日光和绿色对预防近视是有利的，开阔的视野也有利于眼睛放松休息，对家长和孩子都大有好处。

夏季眼部卫生一定要做好，小儿眼部卫生直接影响到孩子视力问题，家长不容忽视。易视界是专业的眼健康协会。在儿童视力保健，近视弱视治疗问题上取得了不错的成就。儿童视力问题，请选择易视界。