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弱视儿童吃什么食物-易视界

文章出处:网责任编辑:作者:人气:-发表时间:2016-10-29 09:21:00

现在儿童弱视的越来越多,那么弱视儿童吃什么食物?下面做为青少年眼健康标杆品牌易视界就为大家讲解下。

弱视儿童吃什么食物-易视界

弱视是指眼球无明显器质性病变,而单眼或双眼矫正视力矫正仍然达不到0.8,那么对于弱视儿童应该吃哪些食物呢?

西红柿

西红柿含有茄红素具有抑制脂质过氧化的作用,能防止自由基的破坏,抑制视网膜黄斑变性,维护正常视力,改善弱视的作用。 每天200-300克为宜。

鸡肝

鸡肝具有丰富的维生素A,维持正常生长和生殖机能的作用,能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,改善弱视的作用。 每天200-260克为宜,清炒着吃。

黄鳝

鳝鱼可以增进视力,促进皮膜的新陈代谢,改善弱视的作用,还含有丰富的DHA和卵磷脂,经常摄取卵磷脂,补脑的作用。 每天180-230克为宜,清炒着吃。

注意事项

饮食禁忌:1忌吃减弱视力的食物;2忌吃辛辣刺激的食物;3忌吃油炸的食品。

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